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लखनऊ। आज की युवा पीढ़ी माहवारी जैसे विषय के प्रति बेहद जागरूक है। बच्चियां इस बारे में अपने सहेलियों से लेकर माताओं से खुलकर बात करती हैं, उन्हें पता है कि ये कोई बीमारी या शर्म का विषय नहीं है। ये जागरूकता सकारात्मक बदलाव की शुरुआत है। लेकिन, अब इससे
Health care in changing weather : मौसम के बदलाव के दौरान स्वास्थ्य की देखभाल बहुत जरूरी हो जाती है। मौसम में बदलाव के समय हमेशा बुखार, फ्लू, दर्द और दर्द होने का खतरा बढ़ जाता है। मौसम परिवर्तन के दौरान अपने स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रखें यह जानना जरूरी है।
हींग, काला नमक और अजवाइन तीनों पेट से संबंधित तमाम समस्याएं के लिए रामबाण माना जाता है। दादी नानी के नुस्खों में काला नमक, हींग और अजवाइन शामिल है। पेट में दर्द हो या फिर खाना पचने में दिक्कत, गैस या फिर कोई और दिक्कत दादी नानी फौरन एक गिलास
Neem Health Benefits : नीम आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग होने चमत्कारी पेड़ है। इसकी पत्तियां कई तरह के रोगों में रामबाण का कार्य करती है। नीम का पेड़ जहां कहीं भी रहता है ये अपने आसपास के माहौल को शुद्ध बनाए रखता है। इसकी पत्तियां, टहनियां, छाल कई
Benefits of eating betel leaf: नवाबों के समय से लखनवी ठाठ पान के बिना पूरे नहीं होते हैं। यहां खाने के बाद आखिर में पान दिया जाता है इसके बिना मेहमानदारी अधूरी मानी जाती थी। बदलते समय के साथ साथ पान का चलन कम हो गया फिर भी कई लोग
पैरासिटामॉल अधिकतर घरों में सबसे अधिक यूज होने वाली दवाओं में से एक है। बुखार या पेन किलर की तरह इस्तेमाल की जाती है। ऐसे में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई मामूली बुखार या दर्द में इसे खाता है। पर क्या आप जानते है पैरासिटामाल का जरुरत से
लखनऊ : भारत की स्वास्थ्य बीमाकर्ता, स्टार हेल्थ एंड एलाइड इंश्योरेंस ने घोषणा की है उसने पिछले 10 महीनों में यानी अप्रैल 2023 से जनवरी 2024 के बीच उत्तर प्रदेश में करीब 345 करोड़ रुपये से भी ज़्यादा के क्लेम्स को मंजूरी दे दी है। कंपनी ने उनके नेटवर्क में
Changing Season Health : बदलते मौसम का असर हमारी सेहत पर भी पड़ता है। मौसम के अनुसार खाने पीने से सेहत ठीक रहती है और शरीर निरोगी रहता है। बदलते मौसम में आहार में भी बदलाव लाना आवश्यक होता है। ठंड का मौसम जाने वाला है। अब जब गर्मी हमारे
Amazing benefits of coconut water: नारियल पानी का नियमित सेवन करने से न सिर्फ चेहरे बल्कि सेहत पर चौंका देने वाले फायदे होते हैं। न सिर्फ नारियल पानी बल्कि इसके अंदर की गरी भी फायदेमंद होती है। नियमित नारियल पानी(coconut water) का सेवन करने से हार्ट से संबंधित समस्याएं नहीं
Benefits of eating neem leaves: नीम की पत्तियों से लेकर इसके पीले पीले छोटे छोटे फल, छाल, डंडी या ये कह लीजिए पूरा का पूरा पेड़ औषधीय गुणों से भरपूर होता है। नीम के पत्तों (neem leaves) में प्रोटीन, विटामिन सी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, फैट, अमीनो एसिड, नाइट्रोजन समेत तमाम पोषक
Benefits of Plum: विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्वों से भरपूर बेर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जिन लोगो को नींद न आने की दिक्कत होती है उन्हें बेर (Plum) का सेवन करना चाहिए। बेर (Plum) में सेपोनीन और पॉलिसैक्राइड्स जैसे फ्लेवोनॉयड प्रचुर मात्रा
Benefits of celery leaves juice:भारतीय घरों में अजवाइन का इस्तेमाल टेस्ट और खूशबू के लिए किया जाता है। वहीं इसके सेहत को कई फायदें होते हैं। अजवाइन के पत्ते कई औषधीय गुणों से भरपूर होते है। साथ ही इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, प्रोटीन और फैट जैसे तमाम पोषक
गर्मियों में पुदीना का सेवन करने से पाचन से संबंधित दिक्कतों में आराम मिलता है। पुदीने में फाइटोन्यूट्रिएन्ट्स और एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते है। जो खाने को आसानी से पचाने में हेल्प करता है। अपच और पेट की अन्य दिक्कतों को भी दूर करता है। जिन लोगो को भूख कम
लेमन ग्रास सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसका सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है। लेमन ग्राम एक औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। लेमन ग्रास घास से लंबी होती है और इसकी खुशबू नींबू जैसी होती है। अधिकतर लोग इसका इस्तेमाल चाय में
किडनी शरीर का एक बहुत जरुरी अंग होता है। हमारे शरीर में होने वाले सैंकड़ों फंक्शन किडनी से होते हैं। किडनी का काम हमारे खून में मौजूद गंदगी, अतिरिक्त पानी और शरीर के लिए हानिकारक तत्वों को छानकर अलग करना है। ये सभी हानिकारक तत्व हमारे ब्लैडर में इक्ट्ठा होते
