Amazing benefits of eating vegetables raw: ठंड के मौसम में इन सब्जियों को कच्चा खाने से होते हैं गजब के फायदे

Amazing benefits of eating vegetables raw: ठंड के मौसम में कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें खाने से आप बीमारियों से तो रक्षा करता ही है बल्कि हेल्दी भी रखता है। ठंड के मौसम में फिट रहने के लिए मूली का जरुर सेवन करें। मूली को कच्चा ही खाना चाहिए। कच्ची

कई लोगो को दांतों में झनझनाटह की दिक्कत रहती है। कुछ भी ठंडा या गर्म खाने या पीने में एकदम से दांतों में झंझनाहट होने लगती है जिसकी वजह से खाने पीने में दिक्कत होने लगती है। अगर यही समस्या अधिक समय तक रहे तो चेहरे और सिर में दर्द

Sunny Leone Restaurant : बॉलीवुड की ग्लैमर्स एक्ट्रेस सनी लियोनी (Sunny Leone) ने फूड इंडस्ट्री (Food Industry) में कदम रखा है। उन्होंने राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली से सटे नोएडा सेक्टर-129 (Noida Sector-129) में अपना रेस्टोरेंट खोला है। सनी ने रेस्टोरेंट में पिज्जा बनाते हुए वीडियो ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल ‘चिका लोका नोएडा’

Amazing benefits Yellow mustard seeds:  सरसों का तेल से तो आप भली प्रकार से वाकिफ होगे। अधिकतर घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल खाना पकाने में किया जाता है। सरसों के तेल के इस्तेमाल से सेहत को कई फायदें होते है। पर क्या आप जानते है कि सरसों के

Garlic and red chilli chutney:  अधिकतर लोगो को खूब तीखा और चटपटा खाने का शौक होता है। इसलिए लगभग हर भारतीय घरों में दो चीजें जरुर मिल जाएंगी एक चटनी और दूसरा अचार। स्वाद के मामले में इन दोनो का ही कोई विकल्प नहीं हो सकता है। किसी भी खाने

Lung Cancer: स्मोकिंग करने वालों को फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा रहता है पर क्या आप जानते है जो लोग स्मोकिंग नहीं करते हैं उन्हें भी लंग्स कैंसर (Lung Cancer) हो सकता है। जी हां चौकिए नहीं एक नई अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार जिन लोगो ने कभी भी स्मोकिंग

Skin care in winter:  सर्दियों में स्किन डैमेज होने लगती है। इसके लिए विटमिन ई का सही तरीके से इस्तेमाल आपकी डैमेज स्किन को रिपेयर करने में मदद करता है बल्कि चेहरा पर निखार लाकर तमाम दिक्कतों को भी दूर करता है। चेहरा बेदाग और निखरा हुआ नजर आए इसलिए

Healthy Breakfast :  बच्चे अक्सर पोष्टिक खाना खाने में आनाकानी करते हैं। ऊपर से अगर बात हो पालक की तो बच्चे अपना मुंह बनाने लगते है। बच्चोंं को पोषण की अधिक जरुरत होती है। पालक पोषक तत्वों का खजाना है। इसमें मौजूद आयरन बच्चों में खून की कमी नहीं होने

Tips for beautiful and soft hands:  अक्सर कई महिलाएं चेहरे का खास ध्यान रखती है उसी की खूब केयर करती है जबकि वे अपने हाथों और पैरों पर जरा भी ध्यान नहीं देती। जिसका नतीजा हाथ और पैरों की रंगत तो छिन ही जाती है बल्कि स्किन लटकने लगती है

 benefits of drumstick leaves: सहजन की पत्तियों का इ्स्तेमाल आयुर्वेद में औषधियों को बनाने में किया जाता है। सहजन की पत्तियों ( benefits of drumstick leaves) का इ्स्तेमाल करने से मांसपेशियों में होनेलवाली ऐंठन या मसल क्रैम्प और सूजन को ठीक करने में किया जाता है। इसके अलावा अगर आपके

पोषक तत्वों से भरपूर रागी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। रागी एक ऐसा अनाज है जिसमें फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा प्रोटीन से भरपूर होता है। प्रोटीन मांसपेशियों का निर्माण करता है। रागी आप नियमित रूप से भी खाएंगे, तो शरीर में फैट बढ़ने

Glycerine amazing benefits dry skin:  सर्दियों में स्किन में तमाम तरह की दिक्कतें होने लगती हैं। जैसे रुखापन, खुजली ,स्किन का फटना और रैशेज, दाने ,टैन और बेजान सा बुझा बुझा चेहरा। सर्दी के मौसम में होने वाला रुखेपन की वजह से स्किन में तमाम दिक्कतें होने लगती है। स्किन

Healthy Snacks: मखाना तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से पूरा दिन एनर्जी महसूस होती है। आमतौर पर लोग मखाने को फ्राई करके व्रत में खाते है लेकिन क्या आप जानते है अगर आप दालमोठ, मट्ठी या फिर किसी और चीज को खाने से अच्छा मखाने

tomato ketchup at home: टोमेटो केचप बच्चों को ही नहीं बल्कि बड़ों को भी बेहद पसंद होता है। पराठा रोल में टोमेटो केचप खाकर अधिकतर लोगो का बचपन गुजरा होगा। लेकिन लोग इसे बाजार से रेडीमेड ही खरीदकर खाते है। आज हम आपको घर में बाजार से भी अच्छा टोमेटो

बहुत कम उम्र में ही कई महिलाओं को अक्सर कमर में दर्द रहने की परेशानी रहती है। इसके पीछे सबसे बड़ी वजह है जीवनशैली। लगातार अधिक देर तक खड़े रहना या फिर बैठे रहने की वजह से भी ऐसा होता है। अगर आप बहुत देर तक बैठे या फिर खड़ी